사람의 몸과 마음은 하나로 긴밀하게 연결되어 있습니다.

마음이 아프면 신체적 반응이 함께 동반되거나 건강한 몸을 통해 아픈 마음이 치유되기도, 어려운 상황을 이겨내는 마음의 근육(회복탄력성)이 튼튼해지기도 하지요.

따라서 평소 건강한 신체를 유지하기 위해 꾸준히 노력해야 합니다.

봄의 기운을 받으며 겨울동안 굳어있던 몸과 마음에 싹을 틔웁니다^^

<볼링>

<청기 백기>

<낚시놀이>